A chamada ansiedade de desempenho é um importante exemplo e pode ser definida como uma cobrança pessoal que exige uma performance muito acima da avaliação que uma pessoa faz sobre ela mesma, tendo como característica principal as exigências e críticas pessoais excessivas, além do perfeccionismo, que pode aparecer no trabalho, nos relacionamentos e até mesmo na vida sexual.
Na coluna Psicologia e Vida Cotidiana da BandNews FM ES nesta segunda-feira (02), o psicólogo Alexandre Brito explicou sobre o termo e quando é necessário buscar ajuda. Ouça!
