A Prefeitura de Vila Velha abriu 300 vagas para aulas gratuitas de circuito funcional em 12 núcleos esportivos espalhados pelo município. A iniciativa é coordenada pela Secretaria de Esporte e Lazer de Vila Velha e busca ampliar o acesso da população à prática regular de atividades físicas.

As aulas são voltadas para maiores de 18 anos e acontecem em diferentes bairros da cidade, em locais como quadras de areia, áreas gramadas, centros comunitários e ginásios poliesportivos.

Inscrições exigem documentos e atestado médico

Para participar, os interessados devem comparecer ao núcleo de preferência, preencher a ficha de inscrição e apresentar cópias dos documentos pessoais, além de um atestado médico que comprove aptidão física.

Em caso de dúvidas, a Secretaria de Esporte e Lazer realiza atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, pelos telefones (27) 3149-7430 e 3149-7286.

Atividade oferece benefícios à saúde

O circuito funcional reúne exercícios dinâmicos que utilizam o peso do próprio corpo e reproduzem movimentos do cotidiano. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora da resistência cardiorrespiratória, flexibilidade, coordenação motora e postura, além de auxiliar no controle do peso.

Segundo o secretário de Esporte e Lazer, George Alves, a ampliação das vagas fortalece as políticas públicas voltadas ao esporte e à qualidade de vida no município.

Confira os locais e horários das aulas

Coqueiral de Itaparica – 15 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 6h às 7h e das 7h às 8h
Segundas, quartas e quintas-feiras, das 18h às 19h
Local: Arena Tartarugão – Rua Itaperuna, 150

Barramares – 30 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 6h às 7h, das 7h às 8h e das 8h às 9h
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h às 19h
Local: Praça de Barramares

Cristóvão Colombo – 15 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h às 19h e das 19h às 20h
Local: Associação de Moradores de Cristóvão Colombo

Jardim Marilândia – 25 vagas
Terças e quintas-feiras, das 7h às 8h e das 8h às 9h
Local: Centro Comunitário

Nossa Senhora da Penha – 15 vagas
Terças e quintas-feiras, das 6h30 às 7h30 (público geral) e das 7h30 às 8h30 (terceira idade)
Local: Centro Comunitário de Nossa Senhora da Penha

Praia da Costa – 55 vagas
De segunda a sexta-feira, das 7h às 8h
Local: Orla da Praia da Costa, na reta da Avenida Champagnat

Rio Marinho – 15 vagas
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 8h e das 8h às 9h
Local: Rua Santa Júlia, 140

São Torquato – 30 vagas
De segunda a sexta-feira, das 7h às 8h e das 8h às 9h
De segunda a quinta-feira, das 16h às 17h
Local: Ginásio Osvaldo Rui

Soteco – 40 vagas
Terças e quintas-feiras, das 17h às 18h (terceira idade) e das 18h às 19h (público geral)
Local: Movimento Comunitário de Soteco

Terra Vermelha – 10 vagas
Terças e quintas-feiras, das 8h às 9h e das 9h às 10h
Local: Praça do Movimento da Melhor Idade da Região V

Ilha dos Bentos – 20 vagas
Segundas e quartas-feiras, das 19h30 às 20h30
Local: Escola Edson Tavares

Praia das Gaivotas – 30 vagas
De segunda a quinta-feira, das 6h às 7h e das 7h às 8h
Local: Praça Benedito Marques Lima (Bené)