A jovem tenista Caroline Gama, de 17 anos, desponta como uma das principais promessas do tênis de quadra no Espírito Santo. Com apenas sete anos de trajetória no esporte, a atleta já acumula mais de 130 vitórias e ultrapassa a marca de 30 títulos conquistados em competições estaduais, nacionais e participações internacionais.

A rotina da capixaba envolve o equilíbrio entre estudos, vida social e uma agenda intensa de treinamentos e torneios, cenário comum para atletas em formação, mas que exige disciplina e foco constantes. “Conciliar tudo não é fácil, mas faz parte do que eu escolhi para a minha vida. Eu gosto desse desafio”, afirma a atleta.

Início no esporte e evolução rápida

A trajetória de Caroline no tênis começou em 2019, quando tinha apenas 10 anos. O interesse surgiu a partir da vontade de competir em um esporte individual, incentivada pela família. “Falei para minha mãe que gostaria de competir em algum esporte e ela sugeriu o tênis, já que eu preferia esportes individuais”, relembra.

Desde então, a evolução foi rápida. A atleta conquistou títulos em diferentes categorias no cenário estadual e também obteve resultados expressivos em nível nacional, incluindo títulos brasileiros em simples e duplas. No circuito sul-americano, Caroline também já alcançou semifinais, consolidando sua presença em competições internacionais.

Rotina intensa de treinos

Para manter o alto nível de desempenho, a atleta segue uma rotina rigorosa de preparação. Os treinos em quadra acontecem de segunda a sábado, com cerca de duas horas diárias, além de uma hora dedicada ao preparo físico durante a semana.

A dedicação reflete diretamente nos resultados. Dentro de quadra, Caroline adota uma postura competitiva baseada na entrega máxima. “Sempre priorizo dar o meu melhor, me esforçar 100%. Mesmo que eu perca, quero sair satisfeita com o meu jogo”, destaca.

Referências e vida fora das quadras

Entre suas inspirações no esporte estão nomes de destaque do tênis mundial, como Aryna Sabalenka, Rafael Nadal, Serena Williams e João Fonseca. “Gosto de observar a intensidade da Sabalenka, a garra do Nadal e a força da Serena. Tento aprender um pouco com cada um”, comenta.

Fora das competições, Caroline mantém uma rotina próxima à de outros jovens da sua idade, conciliando estudos, convívio social e momentos em família. “Sou bem focada nos estudos, mas também gosto de sair com minhas amigas, passar tempo com a minha família e ir à igreja”, afirma.

Planos para o futuro no tênis

Com foco na continuidade da carreira, Caroline Gama planeja disputar o tênis universitário nos Estados Unidos, com o objetivo de alcançar a divisão 1, considerada o mais alto nível da modalidade no país.

Para isso, a estratégia envolve a participação em torneios, intensificação dos treinos e dedicação aos estudos, visando a conquista de uma bolsa esportiva em universidades norte-americanas. “Quero treinar cada vez mais, jogar muitos torneios e estudar para conseguir uma bolsa. Também tenho vontade de cursar engenharia na Califórnia”, projeta.

Participação em torneio em Vitória

Como parte do calendário competitivo, Caroline participa neste sábado (25) do Open de Tênis promovido pela Track&Field, em Vitória. A atleta disputará a categoria A do torneio, que será realizado nas quadras do Clube Álvares Cabral.

O evento reúne atletas de diferentes níveis e integra a expansão da modalidade no calendário esportivo local, promovendo a prática do tênis e incentivando novos talentos.

Serviço

Open de Tênis
Local: Clube Álvares Cabral
Data: 25 de abril
Horários:
Abertura: 07h
Jogos e ativações: 07h às 16h
Premiação: 16h
Encerramento: 16h30
Ingressos e regulamento: aplicativo TFSports ou lojas Track&Field
Retirada dos kits: 24 de abril, das 11h às 21h, na loja Track&Field do Shopping Vitória