Corpão turbinado: Graciele Lacerda encoraja fãs a se exercitarem

Graciele Lacerda, noiva de Zezé Di Camargo, usou as redes sociais para encorajar seus quase 2 milhões de seguidores a ter uma vida mais saudável em 2021. Exibindo um shape turbinado, a jornalista usou palavras de incentivo para que as pessoas deixem o sedentarismo de lado e corram atrás de objetivos.

“Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de você. Nunca é tarde para começar uma nova rotina! E ai, a escolha é sua, você pode começar o ano dando desculpas ou buscar novos hábitos! Qual a sua escolha?”, perguntou.

No post, uma seguidora desabafou sobre a dificuldade em começar a fazer exercícios.

“Chorei ao ler esta legenda, minha mente quer mas meu corpo não ajuda, não vai, tá tão difícil para mim, e minha saúde está gritando por socorro….  Sei que preciso, sei que consigo, mas está faltando alguma coisa que não me deixa recomeçar uma rotina saudável”, escreveu uma moça.

Graciele procurou ajudar a internauta dando algumas dicas. “Eu te entendo perfeitamente. O segredo é não se cobrar tanto de fazer mudanças mirabolantes. Comece devagar, um dia de cada vez, uma mudança de cada vez e verá como terá um ótimo resultado”, aconselhou.

Fonte: R7