Yoga: ação no ES vai arrecadar dinheiro para refugiados

Um evento solidário será realizado com um objetivo de arrecadar dinheiro para ajudar aos refugiados que recebem apoio da Agência da ONU para Refugiados (ACNUR) e da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes). A programação vai acontecer no sábado (20), a partir das 8h, e pretende celebrar duas datas: o Dia Internacional do Yoga (21) e o Dia Internacional dos Refugiados (20). A ação será realizada pelo estúdio You Flow Yoga e Track and Field.

A participação no evento chamado de “Nós pelos refugiados” é gratuita. Os interessados precisam se inscrever pelo link tinyurl.com/nos-pelos-refugiados. “A transmissão é ao vivo. Pedimos que cada um possa contribuir para a causa dos refugiados. R$10 já ajudam bastante”, disse a instrutora de yoga Flávia Monjardim.

Segundo ela, haverá aulas práticas e teóricas de Yoga, Yoga Nidra, Meditação, Pranayama e Ayurveda. Também momentos como o “Mindfull eating” com a nutricionista Bia Gáudio e uma fala  de Brunela Vincenzi sobre “A situação dos refugiados no ES”. Além disso, a médica Marcela Ulliana falará sobre Ayurveda e a mestra Lerrita Rubinoff, falará, do Canadá, sobre sua vivência na Índia 30 anos atrás. Também haverá sorteio de brindes e uma programação infantil com início às 8h45, em paralelo com as outras atividades oferecidas.