O Departamento Estadual de Trânsito do Espírito Santo (Detran|ES) abre nesta quinta-feira (25) as inscrições para a segunda turma do curso ‘Sem medo de dirigir’, que oferece 200 vagas. O programa é gratuito e voltado tanto para pessoas já habilitadas que têm receio de dirigir quanto para quem ainda deseja iniciar o processo de obtenção da carteira de motorista.
As aulas serão realizadas de 07 a 16 de outubro, de terça a quinta-feira, das 14h às 17h, no formato online, ao vivo, e poderão ser acompanhadas por participantes de todo o estado. O curso é dividido em seis módulos e aborda desde aspectos psicológicos e gatilhos que podem gerar bloqueios até exercícios práticos, orientação sobre como lidar com o medo no trânsito, segurança e legislação.
Para se inscrever, é necessário preencher o formulário disponível no site do Detran (conteudo.detran.es.gov.br/SGC) ou pelo banner do curso em www.detran.es.gov.br, tendo cadastro prévio no Acesso Cidadão. Após a inscrição, o participante deve confirmar o e-mail recebido para garantir a vaga.
A primeira edição, realizada em agosto, teve alta procura: mais de 800 interessados em menos de 12 horas. O diretor-geral do Detran|ES, Givaldo Vieira, ressalta que o objetivo do curso é proporcionar independência e segurança aos motoristas. “Superar o medo de dirigir contribui para uma circulação mais consciente e responsável nas vias”, afirma.
Conheça os conteúdos das disciplinas do curso:
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Módulo I: Conhecendo o medo de dirigir, com a psicóloga Lívia Ferrão –identificação das causas do medo de dirigir, discussão sobre as reações físicas e emocionais associadas ao medo de dirigir, compartilhamento de casos, exercícios práticos para ajudar os alunos a identificarem seus próprios medos e ansiedades;
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Módulo II: Direção defensiva, com o instrutor de trânsito Josenildo de Paula – Discussão sobre técnicas de direção defensiva, como, por exemplo, manter uma distância segura do veículo à frente, estar ciente do ambiente ao redor do veículo e manter uma velocidade adequada; estratégias para lidar com situações de risco específicas (por exemplo, como frear em uma curva, como evitar colisões traseiras);
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Módulo III: Legislação de trânsito, com o gerente de Fiscalização de Trânsito do Detran|ES, Jederson Lobato – Conceitos e definições, normas de circulação e conduta, Sistema Nacional de Trânsito, medidas administrativas e penalidades, dados a serem observados na Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e no Certificado de Licenciamento Anual (CLA), veículos, normas do Conselho Nacional de Trânsito (Contran) e da Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran) aplicadas à mobilidade segura;
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Módulo IV: Mobilidade segura, com a analista do executivo da Escola Pública de Trânsito do Detran|ES, Jéssica Dias Castilho – definição de mobilidade segura, importância da mobilidade segura para a sociedade e para o meio ambiente, desafios atuais da mobilidade urbana e sua relação com a segurança, princípios da mobilidade segura, visão zero e hierarquia da segurança viária;
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Módulo V: Psicologia aplicada à segurança no trânsito, com a analista do executivo da Escola Pública de Trânsito do Detran|ES, Jéssica Dias Castilho – fatores psicológicos e comportamentais que influenciam a segurança no trânsito, como atenção, percepção, tomada de decisão e emoções; papel da psicologia na prevenção de acidentes relacionados ao uso de álcool, drogas, distração, fadiga e outras condições que afetam o comportamento do motorista;
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Módulo VI: Gerenciamento de ansiedade e estressa, com a psicóloga Lívia Ferrão – identificação dos gatilhos que causam ansiedade e estresse no trânsito, como trânsito congestionado, comportamentos agressivos de outros motoristas, atrasos, entre outros; sintomas físicos e emocionais que podem indicar ansiedade e estresse, como sudorese, tremores, taquicardia, irritabilidade, entre outros; estratégias para lidar com o trânsito congestionado, como rotas alternativas, horários de pico, entre outros; técnicas para lidar com comportamentos agressivos de outros motoristas, como evitar reações impulsivas e manter a calma; resolução de problemas e tomada de decisão para lidar com situações inesperadas no trânsito.
